Mein Name ist Helga Waldau und ich praktiziere seit 1988 Yoga. Die Yoga- Schule Schwarzwald wurde von mir im Jahr 2006 gegründet.

Mein Übungsstil basiert auf dem System der Yoga- Pioniere, Selvarajan Yesudian und Elisabeth Haich.

Zunächst praktizierte ich mehrere Jahre in der Yoga- Schule Stuttgart, danach als Yogalehrerin in der Yogaschule Bietigheim.

Mein direkter Lehrer war Rudolf Fuchs, der bereits seit 1965 in der Yoga- Schule Stuttgart diesen Übungsstil weitergibt, jedoch die Yoga-Sutras des Pantanjali mit einbezogen hat.